El estrés es una reacción fisiológica con una finalidad de mecanismo de defensa para afrontar una situación (real o imaginaria) de amenaza o exigencia o desafío. De acuerdo a este evento estresante (recordemos: real o imaginario), la manera del cuerpo a responder al estrés es activando el sistema nervioso simpático para poner...
El insomnio se define como la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido durante la noche o despertarse demasiado temprano en la mañana. Diferentes estudios realizados revelan que un 40% de la población manifiesta padecer insomnio con frecuencia. Las causas puedes ser muy diversas, desde consecuencia...
El síndrome del intestino irritable (SII) afecta al intestino grueso dando síntomas como los cólicos, distensión y cambios de las heces. Algunas personas con este trastorno tienen estreñimiento, otras tienen diarrea. Algunas pasan de un cuadro de estreñimiento a uno de diarrea. Pese a los...