La dispepsia o indigestión se refiere a las molestias y al dolor que se produce en la parte superior del abdomen. Los síntoma suelen ser dolor, hinchazón, acidez y/o náuseas. Es una disfunción que no proviene de una causa estructural o enfermedad. Se ha visto que...
Según la Medicina China la alimentación llevada con coherencia puede ser una medicina preventiva y también terapéutica. Como bien sabemos los alimentos no sólo nos aportan energía en el día a día sino también multitud de propiedades, no solo a nivel bioquímico sino también a...
# 1. Evitar la toma de bebidas frías junto a las comidas. Los occidentales tenemos por lo general el hábito de bebidas frías como bebidas gaseosas junto a las comidas. Cambiar este hábito creará una mejor digestión de los alimentos, ya que la ingesta de bebidas frías...